拖延症

行动是治愈恐惧的良药, 拖延是滋生懦弱的病菌

@抖音-贵厨笔记

"芳,你阳台上的衣服得赶紧收了。

都快晒变色了!"我等会收。

拖延症的人“大多心里都很拧巴。

什么都不想做，只想躺着，单躺的不安心。

“心里想着没干完的事情”。

现实里却纵容自己摆烂”。

“焦虑恐慌的大脑”“被困在一个拒绝行动的身体里”。

“一边焦虑”。

“一边焦虑”。

“一边焦虑”边堕落。“反复的自我厌恶”。

"还玩游戏呢!过两天就到内部技能测试了。

有把握吗？

这不还没到嘛？哥们从明天开始,专心练习!

于是”“我们常常陷入明天再做的怪圈”。

“先刷会儿视频”。

“明天再学习”。

先玩把游戏”。

“明天一定早睡”。

今天没状态工作，明天再说。早点睡吧，明天还得早起！ 你先睡吧，我再玩会。

而你过去失败的人生”“早就告诉了你”。

“你今天不做出改变”。

“明天也不会觉醒”。

“很多事情不到最后一刻”“你拒绝开始”。

老公忙夜心慌，明天就开学了，我看你今天怎么做的完暑假作业拖到开学前才潦草完成。

一周的工作“堆到周五晚上加班加点”。

可比起截止日期更可怕的是，“生活中很多事不会有人催你”。

“没人提醒你该学习了，没人监督你该早点睡，“更没人在乎“你烂透的人生”。

我也着急，我也想努力，"可是每次都管不住自己!"对自己越来越失望,就像个死扣一样!"我真的很讨厌自己的样子!"。

“其实“拖延最大的坏处不是耽误”。

而是会让人变得犹豫甚至丧失信心。任何事决定了就立刻去做，杀伐果断、自律向上，这本身就能使人生气勃勃。

我只是真的想你，以至于我并肩的心。